文化の秋

今日は寒かったデスねぇ(>_<)
北海道は雪、関西は木枯らし１号。
うちの地元もからっ風で有名デスから、今日は荒れた荒れた(O_O)
そんな中、本日も4.2kmを走りました。
タイムは２６分４７秒。
これまでの新記録デスね。
いやぁ、造血剤サマサマ♪＼(>∀<)/♪
すこぶる調子は良いデス。
まだ距離を上げるのはためらってマスが、今週末あたりはも少し走ってみようかと…
本番まで１ヶ月切っちゃいましたからねぇ～
先日、インフルエンザワクチンも打ったし、あと少し体調が改善されてくればなぁ(￣▽￣；)

カタツムリです＠＠＠

今日は映画見たり、ネット注文しておいたＣＤ聞いたりと、文化の秋(？)を満喫してました☆
映画はのだめカンタービレの前編・後編両方見ました。
内容はネタバレしないよう書きませんが、とても満足な内容でした！
やっぱショパンは良いデスねぇ～、カッコ良かったな、のだめの演奏。
ワタシは常々暗くて重い曲が好きだと言っていマスが、ラフマニノフとか。
だからカモしれませんが、おそらくのだめらしいのはラウ゛ェルで、ワタシが見ていて感嘆してしまうのはショパンだったんでしょね。
それにのだめと千秋の関係も気になるところでしたが、とても良い終わり方でホッとしましたε=(＾◇＾;
まぁ、ちょっと残念なのは２人のコンチェルトが実現に至らなかったコトですかね(>▽<)
もうあの劇場版で完結デスもんね。
その先は想像にお任せしマスみたいな。
いや、でもドラマから映画まで見た作品は少ないデスけど、今のところハズレはないデスね。
のだめにしろ、ＨＥＲＯにしろ、トリックにしろ。


あと、本日注文しておいたＣＤが来まして、早速聞きました。
皆さん、ご存知でしょ～か？っていうか、覚えているでしょ～か？
たぶん、もう１０年以上前にＰＳ２のソフトで“ＩＣＯ”ってのがあったのを。
以前にそのソフトを元にした宮部みゆきの小説を紹介したような気がしマスが、今度はそのサントラをどうしても気になって買ってしまいました。
不思議なもので今頃その熱が復活しまして。
ちなみにワタクシ、ゲームでＩＣＯはやったコトはございませんf^_^;
でもＣＭで流れてたあの曲はかなり印象に残っていて、遂にＣＤを買ってしまいました。
やはり良いデスねぇ♪


さて、今週はどんどん冷え込むみたいデスね。
体調には気をつけて、また仕事頑張りマス…
今週末はいよいよＳＰ初日だし。久々にトモダチとも会えるし☆
それに、日曜あたりは軽井沢に靴をブッショクしに行こうかと目論んでいマス。
そろそろブーツとかね。
またカードの明細が…苦笑

(追記)
自分の体調は改善傾向デスが、以前話していた祖母のコトはちょっと気にかかる日々デス。
まぁ、体調悪くても素直に父の言うコトを聞いてくれれば良いのデスが、最近余計に頑固になってしまい…
祖父が他界して独居になってから２４年くらい経ちマスし、今更人の世話になりたくないのは分かりマス。
それに孫には見せない祖母の性格は母からよく聞かされてましたから、今の性格がおそらく祖母の本当の気性なんだと思いマス。
困ったものデス。昔の人は。
とりあえず、明日また父が定期的な通院に連れて行くようで、病院には行ってくれているのでまだいいデスが。

療養の２連休

この２日間は、療養の日々でした。

カタツムリです＠＠＠

せっかくの２連休だったのにちょっとした買い物くらいでどこにも行かず、久々に再放送してたＳＰをひたすら見たり、ビデオの編集したりしてました。
先日のドガ展に触発されて、絵を描こうかとも思ったのデスが、ちょっと集中力を要するコトは始められませんでしたね…。
まぁ、こんな休日もたまには必要デスね。

ちなみに今日も昨日と同じ距離を軽く走りました。
タイムは３０分０８秒で、昨日より更に縮まりました。
しかし、昨日もそうだったのデスが、走った後の夜に心臓と肺のあたりに疲労感があったので、ちょっと慎重にはしていきたいと思いマス(+_+)
脈拍数もジョグ直後１４０超えてマスし…

明日・明々後日は勉強会やらでおそらく遅くなり、明後日は造血注射日。
次のトレーニングは木曜の公休日になりそうデス(－_－)小休止

木曜は映画『桜田門外ノ変』見に行って来ようかと目論んでおりマス(^ω^)
久々の大沢映画☆
それに３０日は久々にトモダチと映画見に行って来マス☆☆
もちろんＳＰ劇場版デス！
そのために休みを取ったと言っても過言ではない(-_-)

その楽しみのために、造血注射打って、トレーニングもほどほどに頑張りたいと思いマス！

即効性

滝口順平さんって、“途中下車のたび”のナレーションとかで有名なベテラン声優さんデスけど。
昨日、“ぴったんこカンカン”をたまたまつけたら、滝口さんの声が嗄声(気息性・粗ぞう性)になっていました。
しかも今日の“途中下車のたび”も微妙に…。
おそらく神経質なほど気を遣っているプロフェッショナルでも、こういうコトってあるんデスね。
唯一無二の特徴的な声の方だけにやっぱ気になってしまいマスね。
悪い病気とかじゃなきゃいいデスけど…

カタツムリです＠＠＠

昨日、かなり凹んだ書き込みをしましたが、今日ちょっとだけ浮上してきました。
昨日打ってもらった造血注射デスけど、あれ効果バツグンです！
すごい即効性！
今日はやはり朝からダルくて、軽く４kmくらいだけ無理ないようなら走ろうと考えていて、それでももう、走るのが億劫で億劫で、なかなか走りに行けなかったのデス。
ところが、いざ走ってみると全然息苦しくなくて、４kmがかなり余裕に感じられ、もっと走れそうなくらいでした。
まぁ、調子づくと良くないので止めましたが。
タイムも4.2kmを３２分０６秒と以前と変わらなくなってきました。
なんか、走る楽しさがちょっと復活してきました！
まだまだ日中のダルさとか立ちくらみとかひどいので、しばらくは軽めのトレーニングで自制したいと思いマスが。
こんなに即効性があると病み付きになっちゃいそうで怖いデスね。薬中みたいな（苦笑）

ちなみに今日、ザバスの鉄剤のサプリメント買ってきました。
一応、クリニックの許可も下りてマスので、運動後、さっそく鉄分補給しました。

また頑張ろ～って気分が出てきただけでも大収穫デス。

ショック…そして、ピンチ

後悔先に立たずとはよく言ったもので、早め早めの対応が必要デス。

カタツムリです＠＠＠

もう情けないやら、悔しいやら…

先日、“貧血”の診断を受けたと書き込みましたが、造血剤は消化器系の副作用が出るので、様子を診るため１週間分だけ処方されたんデス。
そしたら、胃痛やら便秘やらまんまと副作用が出まして、今日再診を受けたんデス。
で、結果としてどうも内服薬はどれも副作用が付き物らしく、週２回の注射治療となってしまいました(+_+)１ヶ月間。
しかも、負荷の大きい激しい運動はＮＧ×
血液が薄まってるのに心臓に負担をかけたら、心臓がヘトヘトになっちゃうよと言われてしまいました(T_T)
というか、トレーニングＮＧみたいな雰囲気でしたが、さすがにそれは…(゜゜)
まぁ、一応大会の話をしたら、１ヶ月くらいで数値はある程度改善してくるだろうから、１１月下旬なら大丈夫だよと言って頂きましたので、出場は諦めなくてよさそうデス(^。^)
まぁ、しばらくは軽いトレーニングをチョコチョコ続けて、大会近くに負荷を戻してきてなんとか…と考えてマス。

しかし…つくづく職員検診直後に治療始めてたら…と後悔デス。
無知な自分もやわな自分もつくづく嫌になりマスわ(-_-)

要・治療

今日でようやく学生の実習が終わりました。
多少はホッとしたところデス(-.-)

カタツムリです＠＠＠

昨日、お疲れサマ会としてＳＴと学生とでしゃぶしゃぶ食べに行きました。
学生がいた期間、出来なかった仕事はいくつかありマスが、これで少しは目の前の目的に向けて集中出来るかと思いマス。

気持ち的には……


実は今日、８月末に受けた血液検査の結果を聞くのといつもの薬をもらうためにクリニックに行ってきました。ようやく。
まぁ、どうせ問題は無いだろうと思って、行くのを諦めてたのデスが。
結果を聞いて、あんぐり(O_O)
７月に職場の検診で“貧血”の診断を受けたと書き込みましたが、それはその前日に胃痛があったからと思っていました。
しかし…今回も“貧血”の診断(-_-)
要・治療となり、増血剤が処方となってしまいました。しかも、治療には２ヶ月くらいかかるそうデス(+_+)
もう主治医からも薬剤師さんからも「最近、疲れやすくない？」「動悸・息切れがするでしょ？」「最近ストレスない？食欲は？」と口々に聞かれました。

はいはい、ありマスとも(>_<)
最近タイムが伸び悩んでいたのも、トレーニングを始めてから脚の疲労感が取れたコトがなかったのも、運動を一生懸命やってるのに階段で息切れするのも、肌荒れや胃痛が続いていたのも、しょっちゅう立ちくらみを起こしてたのも、全ての元凶はおそらく“貧血”だったんでしょ～…
これで治療をして、うまく行けば今の悩みは解消されるワケですからね。たぶん。
もっと早く結果聞きに行けば良かったデスが(－_－)
そして、久しぶりにクリニックに行ったら、微妙に離れた隣に薬局が出来ていて、薬が院外処方になってました。
「めんど～」ってカンジでした。
今日に限って大雨だったし||||


明日・あさっては２連休。
でも雨だからなぁ～



(追記)
先月末、祖母を病院に連れていき、一応薬を処方されたのデスが、何だかあまり症状が治まってないようデス。
このまま進行していかなければ良いのデスが、何だか急に悪くなった気が…