即効性

滝口順平さんって、“途中下車のたび”のナレーションとかで有名なベテラン声優さんデスけど。
昨日、“ぴったんこカンカン”をたまたまつけたら、滝口さんの声が嗄声(気息性・粗ぞう性)になっていました。
しかも今日の“途中下車のたび”も微妙に…。
おそらく神経質なほど気を遣っているプロフェッショナルでも、こういうコトってあるんデスね。
唯一無二の特徴的な声の方だけにやっぱ気になってしまいマスね。
悪い病気とかじゃなきゃいいデスけど…

カタツムリです＠＠＠

昨日、かなり凹んだ書き込みをしましたが、今日ちょっとだけ浮上してきました。
昨日打ってもらった造血注射デスけど、あれ効果バツグンです！
すごい即効性！
今日はやはり朝からダルくて、軽く４kmくらいだけ無理ないようなら走ろうと考えていて、それでももう、走るのが億劫で億劫で、なかなか走りに行けなかったのデス。
ところが、いざ走ってみると全然息苦しくなくて、４kmがかなり余裕に感じられ、もっと走れそうなくらいでした。
まぁ、調子づくと良くないので止めましたが。
タイムも4.2kmを３２分０６秒と以前と変わらなくなってきました。
なんか、走る楽しさがちょっと復活してきました！
まだまだ日中のダルさとか立ちくらみとかひどいので、しばらくは軽めのトレーニングで自制したいと思いマスが。
こんなに即効性があると病み付きになっちゃいそうで怖いデスね。薬中みたいな（苦笑）

ちなみに今日、ザバスの鉄剤のサプリメント買ってきました。
一応、クリニックの許可も下りてマスので、運動後、さっそく鉄分補給しました。

また頑張ろ～って気分が出てきただけでも大収穫デス。

ショック…そして、ピンチ

後悔先に立たずとはよく言ったもので、早め早めの対応が必要デス。

カタツムリです＠＠＠

もう情けないやら、悔しいやら…

先日、“貧血”の診断を受けたと書き込みましたが、造血剤は消化器系の副作用が出るので、様子を診るため１週間分だけ処方されたんデス。
そしたら、胃痛やら便秘やらまんまと副作用が出まして、今日再診を受けたんデス。
で、結果としてどうも内服薬はどれも副作用が付き物らしく、週２回の注射治療となってしまいました(+_+)１ヶ月間。
しかも、負荷の大きい激しい運動はＮＧ×
血液が薄まってるのに心臓に負担をかけたら、心臓がヘトヘトになっちゃうよと言われてしまいました(T_T)
というか、トレーニングＮＧみたいな雰囲気でしたが、さすがにそれは…(゜゜)
まぁ、一応大会の話をしたら、１ヶ月くらいで数値はある程度改善してくるだろうから、１１月下旬なら大丈夫だよと言って頂きましたので、出場は諦めなくてよさそうデス(^。^)
まぁ、しばらくは軽いトレーニングをチョコチョコ続けて、大会近くに負荷を戻してきてなんとか…と考えてマス。

しかし…つくづく職員検診直後に治療始めてたら…と後悔デス。
無知な自分もやわな自分もつくづく嫌になりマスわ(-_-)

ドガ展～天気予報不的中～

昨日までの天気予報が大ハズレして、今日は“超”がつくほどの快晴になりました。
うそつき…

カタツムリです＠＠＠

ホントは先週から尾瀬に行く話が出ていたのデスが、もう先週の時点で雨が予報されていたので、どこに行くか話し合っていたのデス。
しかし…この快晴…
尾瀬も行けたって話デスわねf^_^;
まぁ、今日の体調を考えれば難しかったカモですが。

というワケで、まんまと肩透かしをくらったワケですが、せっかくなので横浜美術館までドガ展を見に行ってきましたo(^-^)o
しかし、11:30頃出て行ったのに、着いたのは14時過ぎで、道は全然すいていました。(みなとみらいのＩＣを下りるトコは混んでましたが。)
横浜美術館自体も、最後に行ったのは10年以上前で、ゴッホ展に行った時の記憶があるのデスが、やっぱ人気の違いか、展覧会自体の規模の違いか、ドガ展はスムーズに入場し、スムーズに鑑賞するコトが出来ました。
ゴッホ展の時はそれこそ入場にたぶん２時間くらい待ち、入場してもすごい人の波で、なかなかお目当ての絵には近づけませんでしたから(+_+)
今、国立新美術館の方でまさにゴッホ展をやっているので、たぶんそっちはものすごい混雑ぶりでしょ～。
いやぁ～、横浜まで来て正解でした。

ドガ展、なかなか面白かったデスよ。
いわゆる有名ドコの絵はあまり来ていなかったのデスが、ドガはパステル画も多く、有名な“エトワール”もパステルで描かれていました。
やっぱ踊り子の絵は素晴らしいデスね。
しなやかな身体の線とか色遣いとか、衣装のレースの質感とか。
また、乗馬や浴婦もモチーフとして多かったとは知りませんでした。
割と今回来た絵は、習作が多くて何度も書き足した作品とか、ホントに力を入れて描いた部分とそうでない部分とが混在しているのか、同じ絵の中で全く異なるタッチをしているものなどがありました。

まぁ、なかなかドガだけで作品が集まるコトは少ないと思いマスので、面白い展覧会でした。
ぜひ機会がありましたら、皆サマもm(__)m



(追記)
なんか…造血剤の副作用なのか、今日は一日だるいし、胃痛が…

要・治療

今日でようやく学生の実習が終わりました。
多少はホッとしたところデス(-.-)

カタツムリです＠＠＠

昨日、お疲れサマ会としてＳＴと学生とでしゃぶしゃぶ食べに行きました。
学生がいた期間、出来なかった仕事はいくつかありマスが、これで少しは目の前の目的に向けて集中出来るかと思いマス。

気持ち的には……


実は今日、８月末に受けた血液検査の結果を聞くのといつもの薬をもらうためにクリニックに行ってきました。ようやく。
まぁ、どうせ問題は無いだろうと思って、行くのを諦めてたのデスが。
結果を聞いて、あんぐり(O_O)
７月に職場の検診で“貧血”の診断を受けたと書き込みましたが、それはその前日に胃痛があったからと思っていました。
しかし…今回も“貧血”の診断(-_-)
要・治療となり、増血剤が処方となってしまいました。しかも、治療には２ヶ月くらいかかるそうデス(+_+)
もう主治医からも薬剤師さんからも「最近、疲れやすくない？」「動悸・息切れがするでしょ？」「最近ストレスない？食欲は？」と口々に聞かれました。

はいはい、ありマスとも(>_<)
最近タイムが伸び悩んでいたのも、トレーニングを始めてから脚の疲労感が取れたコトがなかったのも、運動を一生懸命やってるのに階段で息切れするのも、肌荒れや胃痛が続いていたのも、しょっちゅう立ちくらみを起こしてたのも、全ての元凶はおそらく“貧血”だったんでしょ～…
これで治療をして、うまく行けば今の悩みは解消されるワケですからね。たぶん。
もっと早く結果聞きに行けば良かったデスが(－_－)
そして、久しぶりにクリニックに行ったら、微妙に離れた隣に薬局が出来ていて、薬が院外処方になってました。
「めんど～」ってカンジでした。
今日に限って大雨だったし||||


明日・あさっては２連休。
でも雨だからなぁ～



(追記)
先月末、祖母を病院に連れていき、一応薬を処方されたのデスが、何だかあまり症状が治まってないようデス。
このまま進行していかなければ良いのデスが、何だか急に悪くなった気が…

デトックス

今日も湖畔２周してきました。
意気消沈デス…

カタツムリです＠＠＠

あまりにも時間がかかり、ショックで…
寒くなってきて、徐々に脂肪を蓄え始めているのもあるし、何より脚の筋肉が強張っていて、毎日脚がつるような状態で目が覚めるんデスよね。。。
フットケアを心がけないとデスね…