発散

本日、午前中にトレーニング行ってきました。
湖畔２周(約10km)、１時間２６分という恐ろしいタイムでした(-_-)
とりあえず寒気による気管の痛みはなかったデスが、最後の何百ｍかは苦しくて、苦しくて…やっぱやる気の問題か。。
最近、自分ではそうでもないと思っていましたが、ストレスは溜まってるんデスよね…いきなり胃は痛むし、肌は荒れるし、口内炎とかできるし。
まぁ、言い訳デスがm(__)m

カタツムリです＠＠＠

そして、午後は美容室に行ってきました。
ピーリングをしてもらって毛穴をスッキリさせ、頭皮のマッサージをしてもらい、ストレートパーマネントをかけました☆
それから、美容師さんに近況やらグチやらを話して、良いストレス解消になりました(^-^)
それに、今年の夏は例年よりも紫外線を浴びていましたが、髪の傷みはほとんどないと言われました♪
髪伸ばし計画は順調デス！


今日から１０月に入りまして、もう少しで学生の実習も終わり、もう少しいろんなコトに集中出来るようになると思いマス。
ゴッホ展やらドガ展やら興味深い展覧会もあり、映画もＳＰとか桜田門外の変とかあるし、精神的には充実しそうデスね。

水の恵み・水難の相

先日、実習生の学校の教員が実習地訪問に来ました。
この先生、ワタクシの専門時代の同期で、先生とバイザーという立場で会うコトになるとは思いませんでしたので、何だかお互いに変な緊張してましたねf^_^;名刺交換とか。
しかも、学生にちょっといじられてる感じを見て、「あぁ～、先生してるんだなぁ～」と実感しましたね。
しかし、訪問日の数日前に何やら色々あったようで、満身創痍の状態でした。
今は大丈夫かしら…f^_^;？


カタツムリです＠＠＠


今年、うちは水難の相が出ているようデス(-_-)

今年の初めあたりにトイレの管が腐食して水漏れを起こし、修理しました。
そして、先日書き込みましたが、まぁこれはちょっと水難とは違うカモしれませんが、冷蔵庫が壊れ、冷凍庫の中も氷が溶けて水浸しに…。

そして…極めつけは…

昨日、勉強会やら実習生のレポ添削やらで久々に遅くなり、早く帰って休みたい！と急ぎ帰ると…シャワーのお湯が出ないという緊急事態にみまわれていました。
最近、シャワーのお湯の温度が上がらないなぁとは思っていたのデスが、とうとう来たようデス、その時が(-_-)
先に風呂に入った父は水っ風呂を浴びるハメに…
そして、我が家は某有名温泉地に非常に近いのデスが、時間的に遅かったコトなど諸事情により行けなかったので、やむなくワタクシも水っ風呂を浴びるコトに…(T_T)
この寒いのに、シャワーが故障して水を浴びるなんて無理ヾ(>Д<)
芯から冷えるとはこのコトですよ…あれ以上浴びてたら死んでましたね…幸い、湯舟の湯はりの方はお湯が出たので、湯舟にお湯をはってそのお湯をすくってだいたいはしのげました。

お祓いでもしてもらおうかしら…(T_T)
っていうか、今年も残りあと約３ヶ月デスが、これ以上何か起こらないだろうか(>_<)
怪しいのは、洗濯機だな…(☆＿☆)


話題は変わりマスが。
本日公休だったのデスが、時間の関係で団地外周５周(約10.1km)しました。
記録は１時間２５分。
ワタシの脚はもはや満身創痍デス(+_+)
１１月の大会に向けてトレーニングを始めた５月以来、それなりに続けて走ってきて全然脚の乳酸が抜けないのか、脚の疲労感が抜けたコトが無いんデス。
(まぁ、長距離走って、肩が痛くなるコトは少なくなりましたが…腹筋始めたからか？それは関係ないかf^_^;？)
何がいけないのカナ…栄養バランス？
一つ実感したのは、給水をすると一時的に体力が回復したように感じるんデスよね(＾＾)！水の恵み
スポーツドリンクとか、甘くてあまり好きじゃないんデスけど、そういうモノやサプリとかで、走ってる最中から電解質を補充してケアしないとなんデスかね？

あ、それと。
本日ようやく“か○だスキャン”買いました☆
ジムを辞めてからずっと買おうと思っていたのデスが、今になってしまいました。
とりあえず、７月にジムで計った時より体脂肪率はちょこっと上がってました。
…最近のサボりようを考えれば、当たり前か(-.-;)
体年齢は２２歳でございました。一応、安心。
ＢＭＩとか内臓脂肪とかだいたいの数値は標準で、低すぎギリギリ手前ではありマス。
でも骨格筋率が平均値より高く出てはいるのデスが、たぶんまだまだ上半身の筋力は低いんだろな…。

とりあえず、仕事の方が一段落したらまた頑張りマス！


ちなみに、あさっても公休。
一応、また10km走る予定。
そして、午後に美容室に行って来マス。

（追記）
本日、福島で地震が発生しましたが、皆さん驚きませんでしたか？？
ケータイから突如、火災警報のような“ウ～ウ～”というサイレン音が鳴って、「何だ！？何だ！？」と思ってみてみたら地震警報だったっていう。
ワタクシ、D〇C〇M〇を１０年以上使っていマスが、そんな設定になっているとは知らず。。。
しかし、そんなに大きな地震だったのか？
それにそんなに大きかったら、あの警報では何も出来ないような気が・・・心構えってヤツ？

秋

最近、化粧ポーチを買いました。
今日は天気が良かったので、中身を全部整理して新しいポーチに換えました。
それから、布団も干し、衣更えもしました。
もう秋デスねぇ～～～

カタツムリです＠＠＠

今日は湖畔２周(約10km)走りました。
久しぶりに(-_-)
サボりまくっていたので、脚が棒でした…記録も１時間２４分２４秒。
しかも、先週の雨以降すっかり冷え込んで、この冷え込んだ状態で走ったのが初めてだったのデスが。
冷たい大気を吸い込むと気道が痛い痛い（>o<")
帰ってきたら、気管支をやられたような咳と痰が…(スイマセン、汚い話でf^_^;)
しかし、本番は１１月。
今よりますます寒くなるので、頑張りマスp(><)q
とりあえず、来月頭までは休日は頑張りマス！

映画『食べて、祈って、恋をして』(※ネタバレ注意)

午前中の回を見に行ったのデスが、祝日なのに意外と空いていて、大雨なので入口付近の駐車場は混んでいましたが、スムーズに劇場まで行けました。
しかし、帰りに車に戻ろうとしたらスゴイ車！車！車！
間一髪？紙一重？でした…f^_^;


さて、本日鑑賞したのは『食べて、祈って、恋をして』。
ジュリア・ロバーツ主演。
ブラッド・ピットが制作総指揮者の一人。
主人公の作家の自伝的小説が原作。

旅行を繰り返しながら執筆活動をしている作家が、バリで薬療師(マジナイ師？)に「長い結婚と短い結婚をするが両方ともうまくいかず、全財産も失う。そして、旅に出るが、全てを取り戻してバリに戻ってくる」と予言をされる。
その言葉通り、恋に破れ、財産を失い、今まで男とくっついたり離れたりするだけで、自分自身の人生について真剣に考えるコトがないと気づいた主人公は、本当の自分探しのためにイタリア→インド→バリと旅をしていく。
そして、イタリアでは“食べまくって遊びまくって”食欲や開放感を満たし、インドでは“祈って”煩悩を振り払い、バリでは“恋をして”本当の自分の在り方を見つけるというお話。

う～ん…旅する中でいろんな人に出会って、自分自身をゆっくり見つめ直せるなんて、うらやましい限りデスね～～～(ノ＞＜)ノ
ワタシはイタリアが一番魅力的に見えましたが…食べまくって、遊びまくって…しかもアメリカ人の主人公がイタリア人に言わせれば“セコセコ働きすぎ”で、“何もしない喜びを味わうべきだ”と諭されてましたからね…日本人なんてど～すんの？
でも自分自身を見つめ直すって、一番の苦行デスよね。。。
あらゆるコトから自分自身を許して、自分自身を好きになるワケです。
しょっちゅう自己嫌悪に陥っているワタクシにはなかなかの至難の業デスわ…
でも同時に、人それぞれ方法は違えど、自分探しってのはしていかないといけないんだと思いましたね。

なかなか魅力的な作品ではありましたが、ちょっと考えさせられる作品でもありました。


しかし…ジュリア・ロバーツは食べ過ぎて太ったのカナ？
何だか二の腕が妙に…

サボタージュ

本日、遂にデジカメ購入しました！
Ｓ○ＮＹの今ＣＭしてるヤツです。
しかし、デジカメは本体もそうだけど、＋αの付属品もいろいろ必要でかかりマスね。
使ってたヤツはもう５年近く前に買ったので全然買った時のコトは忘れてたし、以前はそんなにスペックにこだわりは無かったデスからねf^_^;
ケータイもそうデスが、やっぱ１に機能、２に形・重量、３にデザイン・色デス。昔は逆でしたけど…(￣▽￣)
今まで使ってたデジカメちゃんはきっちり下取ってもらい、まずまずのお値段で購入して来ました。
ちなみに色は、北川景子がＣＭしてるパープルではなく、以前岡田くんが宣伝していた時に推されていたシャンパンゴールドにしました(゜▽゜)機種違うけど（笑）
これから、機能を使いこなせるよう使い込んでいきたいと思いマス！


カタツムリです＠＠＠


タイトルにありマスが、今日は本気でサボタージュです(-_-)
っていうか、昨夜までのワタシの計画では、朝いつも通り起き、おそらく雨が少々降っているのでウィンドブレーカーを着て走り、シャワー後に映画を見に行き、帰りにデジカメを買うつもりでした。
しかし…朝から大雨|||
しかもけっこ～な暴風雨で、雷までゴロゴロ(>_<)☆
いくら何でもウィンドブレーカーでしのげる状況ではなかったので、仕方なくお出かけを先にして、夕方天気が回復するコトを期待しました。
しかし…帰って来る時も雨はほとんど変わらず降っていて、ようやく小降りになってきたのは１７時過ぎ。
その頃には気温がかなり冷え込んでいて、全然やる気が起きなくなってしまいました。

だから、サボりましたm(__)m

すいません…もうしません(T_T)

でも最近、なぜかやたら身体的に疲れてて、なのに夜あんま熟睡出来ないんデス(O_O)

とりあえず、日曜と次の公休日は晴れそうなので、そこはサボらず頑張りマス！！