収穫あり

昨日は県士会の研修会に参加してきました。
今回のテーマは「Dysarthriaの評価」。
主に呼吸リハを中心とした、評価の理論と実技でした。ボバース法ベースとか。
しかし…勉強不足で…今回は凹む回でしたね(-_-)
ちょうど今業務自体も恐ろしいコトになっている時で、15日から産休明けの後輩が復職してくれたので助かってマスが、精神的に余裕がなかったせいか余計に…

カタツムリです＠＠＠


さて、そんな状態ではありましたが、今日は山梨県は清里まで行ってきました♪

久々の２連休で、昨日の夜帰ってから「明日雨だけどどっか行くか～？」とグダグダと考えていたんデス。
んで、前々からテレビで見て清里に行ってみたかったのデスが、予報では今日は日本海側で一部晴れるだけであとは雨だというコトだったので、あまり遠出はしないでご飯食べに行ったり近場のツツジを見に行くか…と、なぁ～んとなく決めて休みました。
ところが…何の気無しに８時頃目を覚ますと、外は晴れ☆しかもだんだんピーカンしてきました(O_O)
天気予報大ハズレ(-_-)
なんじゃ～？と思いつつ、モジモジ考えて、結局清里に行くコトになりました。
しかも出発したのは10時頃f^_^;
県央道を通るルートで、約３時間ちょっとで着きました。

まずは清泉寮のレストランで昼食。
珍しくハンバーグステーキを頼んだのデスが、レディースには嬉しい少量で、味も玉葱とキノコの甘めのソースと柔らかいお肉で美味しかったデス！

その後、清里駅前のショッピング街へ。
規模的には旧軽を半分以下にしたカンジ。
欧風の建物が並んでいて、ちょっとしたショッピング＆散策ルートにはなっていマスが、寂れつつあって、どちらかというと離れたトコに点在する牧場の方が賑わってましたね…
ま、しかしいろいろ店を見て回りました。
軽井沢となると必ず“あしながおじさん”目当てなのデスが、今回は何か掘り出し物があれば…と☆

いろいろ見て回り、南米や東南アジアの製品を扱っている輸入雑貨店にフラッと入りました。
すると、そこにワタクシのコレクションに加わる仲間がいました。
計５コをお買い上げ(^^)
ケーナなど、民族楽器を携えておりマス。
手作りなので表情もそれぞれ違うし、かわいいデス♪
それに同じお店でこれからちょっと使えそうな巻きスカートも購入。
いつもは目的のモノが見つからず不完全燃焼のコトが多いのデスが、今回はあまり期待していなかっただけに満足でした☆

その後、清泉寮のソフトクリームを食べつつ、帰路に着きました。
有名ドコロではありマスが、ソフトクリームは普通というか、変に甘かったデス(-_-)
近くの他の牧場のソフトクリームの方が美味しいのカモ…

帰りは別ルートで２時間半くらいで帰れました。


いやぁ～、晴れると分かっていたらもっと計画立てて行ったんデスけどねぇ～(-_-)
また次回よさ気な場所を改めて検索して行きたいと思いマス。

どんな意味？

本日、まつげパーマをしに知り合いのお宅まで行ってきました。
高速を使っても１時間以上かかりマスが、良いドライブになりました☆
お子さんが具合があんまり良くなくて、そんな時にお邪魔してしまって申し訳なかったのデスが。

というワケで、おメメぱっちりカタツムリです“＠


今日は蒸し暑かったデスねぇ～～～(+_+)
結局昨日は珍しく仕事で遅くなってしまい、時間的に厳しくなり、心も折れて、トレーニングできませんでした↓↓↓言い訳f^_^;

というワケで、今日はピーカン照りの中、泣く泣くバテバテカラカラで走ってきました…
やはり暑さと湿気のダブルパンチは厳しいデスね…今日は記録的にはダメダメでした。
一応、約10.2km走りましたが、タイムは１時間２８分２２秒でした。
もうこれは致し方ない(-_-)
もう走ってて、途中で止めようか、水分補給で中断しようか、そればっか悩んでいて、最終的には走り切れればいいやってカンジになってました。
また頑張りマス(-_-)
っていうか、ホントにこれから給水ポイント考えないとなぁ…

まぁ、しかし。
現在、主にワタクシが住んでいる団地の外周を走っているのデスが、やはり地元も地元なので近所の方々に顔も知れてるし、走ってると声も掛けられるし、ワタシも挨拶はするワケです。
で、いつも気になるのが…挨拶をすると必ずと言っていいほど、「えらいね」って言われるんデス。

…これ、どう反応すればいいの(-_-)？
この歳でえらいとか言われても…
っていうか、年輩の方々の「えらい」は意味が違うのか？ニュアンスの問題？

まぁ、どんな意味であれ、この「えらいね」に対する反応の仕方、大募集デスよ(￣▽￣)
今のところ、愛想笑いしてるカンジなので…

まだまだこれから

…玉山鉄二って、なんで報われない役ばかりなんでしょ(^^;)？
“素直になれなくて”、意外な展開になってきましたね。

カタツムリです＠＠＠

意外と言えば、今日“金スマ”に高橋大輔選手が出ていましたが、あまりの肩の硬さにビックリしましたね(^_^;
肩だけ言えば、ワタシの方が柔らかいデスよ。


と、雑談デスが…。

今日は団地外周５周(約10.2km)を走りました。
初の２桁台デス。
思ったより走り終えた後のダメージは少ないデスが、今日も快晴でかなり暑く、走っている間はバテバテでした(+_+)(+_+)(+_+)
しかも時間は１時間21分57秒でした。
まだまだデスね…
これからなるべくこの距離を走り込んで行きたいと思いマス…なるべくf^_^;

完成！！

やっとのコトで、２００９年に行きましたフランス旅行の旅行記をup出来ました。


皆サマ、もし少しでもご興味がありましたら、ご覧になって見て下さいｍ(＾＾)ｍ

GALLERY→etc・・・→ふらんす旅行記・2009

スローな休日

本日、団地外周４周(約8.2km)を１時間３分23秒で走って来ました。
走り始めまでは何分かかっても５周(約10.2km)走るつもりだったのデスが、今日の炎天下で完全にペースを崩され、口も渇いてきてしまい、これは無理をするとヤバいなとカンジ、止めておきました(--;)
走り始めて１ヶ月足らずでは、そうそう簡単にコトは運びませんね…努力続けマス(^^ゞ


カタツムリです＠＠＠


そんなワケで、午前中に走った後、衣更えで服の整理をし、午後はランチに出掛けました☆

スポーツ競技場が密集している場所の近くにバラ園がありまして、そのバラ園がここ最近かなり綺麗に整備されたんデス。
んで、バラ園が新しく観光スポットとして整備されるにつれて、周辺にはカフェや雑貨屋が増えました。
今日はカフェでご飯を食べた後、雑貨を見たり、バラ園でバラを見たりしました♪♪♪

なんかちょっとスローな時間を久しぶりに過ごしましたね～～
っていうか、こんな良い場所が近くにあったなんて。
他のカフェなんかもこれから散策していきたいと思いマスo(^-^)o