ヒラメの痛み

今日も雨|||||
仕方なく今日もプールランニング１時間デス。。

しかし、朝からふくらはぎに筋肉痛が…(+_+)

おそらく昨日の夜、雨で寒くて筋肉が固まってるところで、神社の境内までの坂道を高いローファー履いて歩いたからと思われマス(-.-;)

運動してる時は良いんデスけど、動いてないとすぐに筋肉が冷えて固まってしまい、痛みが…

っていうか…ワタクシのヒラメ君は引き締まるどころか、どんどん肥えていくような気がするのは気のせいでしょか(-_-)(-_-)(-_-)ヒラメじゃなくフグ？


いやいや、それは困る。。
頑張って引き締めマス…