ヘタレ

今日、遂に運動をサボってしまいました（－＿－）

カタツムリです＠＠＠

最近、足はだるいし、少しでも気を抜くと妙に眠くなるし、疲れるんデスよね・・・で、その話をこの間したら、母親に「そりゃ、休みの日に休んでないんだもん、疲れるよ」と言われました。
・・・（＠＿＠）ﾒｶﾗｳﾛｺ

まぁ、確かに。
普段ぜんぜん運動してなかったヤツが急に運動を始めて、しかも仕事帰りの疲れてる状態でプールに行った後、次の日(休日)には朝からまたプールに行って、午後には４kmのジョギングをしてりゃあ、ほぼ休んでる時間はないデスよね＾＾；
ワタシ的には、保健体育の用語で言えば“積極的休養”ってヤツをとっているつもりだったのデスが、長年培ってきたヘタレボディはそうは思わなかったらしく、“消極的休養”を求め始めたってコトみたいデス。
（余談デスが、走ってると鼻汁がジュルジュル出てくるのはワタシだけでしょ～か＾＾；？どうも副鼻腔の換気が良くなるみたいで・・・これどうにかならないもんデスかね。。。）

だからというワケではないのデスが、ここ最近のワタシには珍しく、やる気が出なくてサボってしまいました。
明日から、また頑張りマス！（￣ｍ￣）！


というか、今日は仕事帰りに県士会に行って来たのデス。
だいたい定例会は21時ごろに終わるので、その後帰ったらジョギングをしようと思っていたのデスが、毎度毎度、県士会に参加すると必ずヘコむんデスよね・・・
なので、帰りの車の中で一気にやる気が失せてしまい、サボりに至ってしまったワケです。。。ｲｲﾜｹ

本日の定例会のテーマは“ＳＴが知っておきたいCT／MRI画像の見方”。
例によって苦手な分野なため、期待して参加しました。
地元国立大のリハ医の先生が講師だったのデスが、興味の持てる講義でした。
最近、どうも業務に忙殺されているカンジで、一人一人のケースを丁寧に見れていないと感じているだけに、そのジレンマが苦しいデスね。。。
ほんの一時期だけで良いから、ノルマとか、予定外業務とか、何も気にしないで自由にケースを見られる余裕が欲しいものデス。。。


メンタル的に沈んでると良いコト無いので、今日は寝て、考えをリセットしマス。
明日も朝からプールに行きマスが、午後はトモダチと会う予定。
適度に消極的休養もしていきたいと思いマス。。。