平らなところ

本日、プールランニング１時間してきました。
何だか朝から右の足首に違和感があったのデスが、よくストレッチしつつ…
でも気をつけないと、急なジョギングをしてランニング障害を起こす人が今多いらしいデスからね(-_-)


カタツムリです＠＠＠


昨日、イトコから連絡があり、決戦の日についての提案がありました。
どちらにしても１１月になりそうデスが、最終決定はもう少し考えてからが良いかと、ワタクシは思っているのデスが。

何しろ第一候補は、ハーフとは言え、制限時間が２時間２５分というコトで、今時点だと時間内完走の自信が無いんデスよね～f^_^;
まぁ、まだこれから走り込んで行けば、タイムの短縮は可能かと思うのデスが。

とりあえず、明日は平らなところを走って来たいと思いマス☆
いつも自宅付近を走ると、アップダウンしかないところばかりなので、平らなところでタイムを計りたいんデス、一度f^_^;
まずスモールステップとして、時間10kmを目指したいと思いマス。