ヘタレ

昨日は、久しぶりに専門の時の友達とごはんに行ってきました。
韓国料理屋に行き、クッパとチヂミを食べてきました。
たまには良いデスね、韓国家庭料理。
とか言って、キムチはよく食べるし、おとといもトッポッキを食べたばかりだったけど。
まぁ、深刻な話もあり仕事の話もありましたが、趣味の話もあり、楽しいひと時でした。
月一開催のはすがここ最近はご無沙汰で、来月こそはとお約束しました♪

カタツムリです＠＠＠

ちなみに今日は家で花火をしました☆☆
すんごい久しぶりデス。
８月に買ってあったのに、夏の風物詩を９月にするコトになるとは…f^_^;
でも、良いモンですねぇ～♪
線香花火の匂いとか好きデスねぇo(^-^)o
あ、苦笑が聞こえてきマスが（笑）


さて、今日はスピードトレーニングをメニューとして考えてました。
先日、兄に設定してもらった目標を目指し、“2.1kmを１３分”で走るためにちょいと気合いを入れました。
しかし、結果は…１３分５８秒。
まだまだデスね(-_-)
もう走り終わったらゼーゼーいってしまって、咽頭は痛いし(+_+|||)
恐ろしく瞬発力が無いッス…自分のヘタレっぷりには呆れマスわ(:_;)

明日は、もうちょい距離走りマス。
そして、ボチボチ筋トレ始めマス。。。