収穫

先月末、仕事終わりで県士会の研修会があり、嚥下における体幹・骨盤・頸部へのアプローチ方法を老健のＰＴの方に教えて頂きました。
今まで呼吸・嚥下療法といっても、頸部と胸部へはアプローチしても骨盤にアプローチするコトはありませんでした。
また、胸部も胸郭を呼吸に合わせて介助するコトはあっても、大胸筋や小胸筋など細かな呼吸筋にアプローチは出来ていませんでした。
頸部も体幹も骨盤も下肢もみんな繋がっているからこそ、全ての部位のリラクゼーションを促していかないと、頸部だけいくら頑張ってマッサージしても良くはならないと、改めて勉強になりました。
皮膚層はともかく、筋膜と筋層の感触の違いはまだまだ経験を積まないと分からなそうデスが、筋膜レベルへのアプローチが筋緊張や痛みを和らげるコトを実践的に体感出来て、より興味が湧きました。
ひとつでも多くの手技を今後の臨床に生かしていければと思いマス。

カタツムリです＠＠＠

本日、軽井沢に行ってきました☆
もちろん、目的はshopping！
今回は朝早く出て、モーニングをカフェで過ごすところからスタート。
夏休み期間中ではありマスが、平日は割りと空いていて、予定より早めに到着。
チェックしていたカフェで茶粥のセットを頂きました。

その後、アウトレットの開店時間20分前くらいに駐車場に到着。
園内を散歩しながら開店を待って、お買い物。
開店前だというのに人は多かったデス。
前々から欲しかったサマンサタバサのバッグを２点お買い上げ！
といっても２点とも半額以下だったので、お得な収穫☆

その後、いつも利用している旧軽の靴やさんに行きましたが、残念ながら明日から始まる店舗改装閉店セールの準備のためにお休み(T_T)
仕方なく周辺のお店を見ていたら、前から探していたレイン＆スノー用シューズを見つけて購入。

大満足とは行きませんでしたが、満足いく買い物が出来ました☆

その後、ランチはおとなり小諸市にあるチェックしておいたうなぎ屋さんへ。
先日の丑の日は食べられなかったので(笑)
価格は安いのに、ものすごいボリュームの鰻重で、大満足・大満腹でした(*≧∀≦*)

ランチを食べたら早めに帰宅。
夕方には自宅に着いて、とっても楽なお出かけでした♪
運転もしてもらってたし(^^)


しかし、近いうちにまた靴を求めて行かねば！



(追記)
夏の軽井沢は活気があって、朝の軽井沢は優雅で、ホント改めて住みたくなりました。
あんなゆったりワンコの散歩とかしてみたいなぁ(笑)
春夏秋は軽井沢で、冬は伊香保で働く…なんて、夢のような生活が出来ないかなぁ～(T_T)