急降下↓↓↓

いよいよ、明日“食べて、祈って、恋をして”が公開されマス。
久々に期待してる作品なので見に行きたいと思ってマス(ジュリア・ロバーツ好きッス(*^ω^*))！！
しかし、うまく業務が終わるか…しかもうまく終わればやっぱトレーニング第一だからなぁ～…休みに見に行くか(-_-)

カタツムリです＠＠＠

今日はものすごく寒かったデスねぇ{{(>_<;)}}
厚手のパーカーを一日中着込んでましたよ。。。

ちなみに本日は公休日だったのデスが、ちょっと小雨になったのを見計らって、ウィンドブレーカーを来て走りました。
約8kmを１時間３分にて。

しかし、３０分過ぎからドシャ降りになってきた上に、何だか最近急激に体力が低下しているようで、たった8kmでものすごい息切れデスよ…(|||´Д`)
やっぱ、今月なかなか距離走れていないのが影響しているのか。
それに、ワタシのウィンドブレーカーっは通気性が悪いから、それも原因デスかね？

しかも、だんだん寒くなってきて熱中症の危機を脱してきたかと思えば、今度は腹冷えと耳の冷感、そして吸息時の気管の痛みに悩まされ始めました。
動けば身体は温まるので心地いいのデスが、末端の冷えはどうにもならないデスね…冷え症の宿命(+_+)

とにかく！
気候ニ負ケズ、自分ノ弱サニモ負ケズ、頑張りたいと思いマス(>へ<)ゞ