楽な方へ

人間、自分には甘いものデス。
最近、楽な方へ、楽な方へ流れている気がしマス…

カタツムリです＠＠＠

今日も朝から、腹～ふくらはぎにかけて筋が固まっていて、激しい筋肉痛が(:_;)
さすがに今無理をすると、この先トレーニングを続けられなくなると思い、今日は身体慣らしだけにしました。
腹筋50回、背筋50回、ブリッジを行い、2kmほど軽く走りました。

来週からは業務が忙しくなると思われるので、トレーニング量はなかなか確保出来ないカモしれませんが、精神的に無理ない程度にやりたいと思いマス。


(追記)
ＳＰ劇場版・野望篇のTRAILERを見ました！
超楽しみデスo(^ω^)o
カッコ良いわぁ～～、岡田くん。