発散

本日、午前中にトレーニング行ってきました。
湖畔２周(約10km)、１時間２６分という恐ろしいタイムでした(-_-)
とりあえず寒気による気管の痛みはなかったデスが、最後の何百ｍかは苦しくて、苦しくて…やっぱやる気の問題か。。
最近、自分ではそうでもないと思っていましたが、ストレスは溜まってるんデスよね…いきなり胃は痛むし、肌は荒れるし、口内炎とかできるし。
まぁ、言い訳デスがm(__)m

カタツムリです＠＠＠

そして、午後は美容室に行ってきました。
ピーリングをしてもらって毛穴をスッキリさせ、頭皮のマッサージをしてもらい、ストレートパーマネントをかけました☆
それから、美容師さんに近況やらグチやらを話して、良いストレス解消になりました(^-^)
それに、今年の夏は例年よりも紫外線を浴びていましたが、髪の傷みはほとんどないと言われました♪
髪伸ばし計画は順調デス！


今日から１０月に入りまして、もう少しで学生の実習も終わり、もう少しいろんなコトに集中出来るようになると思いマス。
ゴッホ展やらドガ展やら興味深い展覧会もあり、映画もＳＰとか桜田門外の変とかあるし、精神的には充実しそうデスね。