微妙に緊張

いよいよ明日はマラソン大会。
微妙に緊張してきました(￣▽￣;)

カタツムリです@@@

この緊張感は筋肉を強ばらせるので心地よくないのデスが、10キロ・せいぜい１時間のランなのに、直前になったら何だか緊張してきてしまいました(^_^;)

とりあえず、明日は5時起きで準備をして、7時には会場入りをして、8時にフルマラソンに出場する兄と従兄弟を送り出し、その後10時10分に走り出す予定。

天候が最後までもってくれるコトを祈って。
あとは自分も含め、無事に帰ってこられるコトを祈って。。。
と言っても、ワタシは10キロなので、リタイアはあり得ないし、一応目標タイム60分としたいと思って頑張りマス！
まだ、先週10キロ走った疲労がふくらはぎに溜まっていて嫌なカンジですが(←言い訳(^_^;))

春の休日

先月末にスマホを機種変して、処理速度が格段に上がり、快適になったコトを先日書き込んだかと思いマス。
スマホ購入時の契約で、月７ＧＢまでは最高の通信速度で提供されマスが、それ以上になると128kbpsまで速度が落ちマスと言われました。
そして購入特典として、いくつかのアプリを有料契約すると値引きされると言われ、映画やドラマなどのビデオが見放題のアプリを契約しました。
当然もったいないので、契約した月だけいっぱいビデオを見てやろうと月始めから見まくりました。
そしたら、ものの10日ほどで最高通信速度上限の７ＧＢを超えました。
…これってD〓C〓M〓の陰謀デスよね(-_-#)
じゃあ、どうやってアプリを楽しむんだ！？？

カタツムリです@@@

まぁ、意地でも128kbps解除契約なんてしませんけどね(-_-)２ＧＢ2,500円なんてバカバカしい…

さて、今日は盛りだくさんの一日。

朝普通に起きてワンコの散歩に行き、今日は午前中にジョギング。
今日も含めて大会までの休日は2日しかないので、いよいよ10キロ走ろうと決心し、以前よく行っていたお山の湖畔に行きました。

標高1,084メートル。
快晴。
気温５℃。
残雪あり。
強い向かい風。

久々に湖畔で湖を見ながらジョギングをして気持ち良かったのデスが、あまりの寒さに下肢の筋肉は強張るし、走っててもトイレに行きたくなるし、風がどんどん強くなって目からお水は出てくるし、 とにかく疲労困憊(*_*;
しかも、タイムも伸びないというさんざんな結果(-_-#)
あと一日の休日は自宅付近をグルグル回るしかないな…

その後、山を降りてきてお花見☆
サクラ前線はまさに自宅付近に来ていて、８・９分咲きとなっておりマス♪
すっごく綺麗で、気持ちも和みましたが、非常に寒くて長時間眺められなかったのが残念(^_^;)

そして、最近ハマっているセブンの白玉クリームぜんざいを買って帰りました。

昼食後はしばらく休憩。
浅田真央選手のソチの演技を見て号泣。

そして、夕方になってワンコのおエサの時間。
先日書き込みました、１２歳の誕生日祝いで、ケーキをあげました。
ミックスの方は“よし”の合図ですぐに食い付き、くわえて小屋の奥に持っていって食していました。
コギの方はこんなに大きなお菓子をもらえるとは思えなかったようで、食べたいけど食べたら怒られるかと思ったのか、“よし”と何度か合図をしないと食いつかず、細かくちぎってあげたら完食してくれました。
２匹ともホント可愛い♪
１２歳は老犬デスが、まだまだ長生きしてもらいたいデスね(*^^*)


そんなカンジの春の休日でした。
明日からまたお仕事頑張らねば。

専門科

本年度もあっという間にスタートしまして、昨日より当科にも８名入職しました。
うち１名はＳＴデス。
苗字がかぶるスタッフがいて、名前と顔が一致する自信がありません(^_^;)
おまけに今は強烈に思考で・集中力が欠けているし(T_T)

カタツムリです@@@

思考・集中力が強烈に欠けている理由は、先日からの体調不良デス。
昨日の気温上昇で更に悪化し、遂に我慢しきれなくなったというか、限界に達しまして、アレルギー科を受診してきました。

そこで主な症状を挙げたらこんなコトになってまして…

副鼻腔炎
気管支喘息
多量の水様性鼻汁
頭痛
発熱
頻発するくしゃみ
全身の痒み
咽頭の腫脹

…(´д｀|||)

とりあえず、上３つの症状が大問題だったのでそれを強調して伝え、抗生物質と気管支拡張剤、抗アレルギー薬(科学薬品と漢方の両方)を出してもらいました。

昨晩は副鼻腔炎によるあまりの頭痛と顔面痛にいっぱいいっぱいになっていましたが、本日は薬の効果があり、だいぶ楽になりました。
未だ頭痛は続いていマスが、昨日までに比べたら良いデスし、鼻汁や咳も減りました。

あとどのくらい続くのか…それが心配でなりませんが、とにかく酷い時は我慢や自己診断せず、専門科を受診すべきだと改めて思いました。

はぁ～…２～３年かけて、本格的な治療をした方が良いのカナ…
でもそれで治る保証がないのが痛いな…
目標のない努力が出来ないというか。。。

ダブルパンチでノックアウト

花粉症と風邪のダブルパンチでノックアウト。
今日も一日布団にin…

カタツムリです@@@

ヤバいデス…
筋力低下がハンパないし、このままではマラソンに影響が出そうで若干の焦りが(*_*)
3月中にtotal30キロは走りたかったのに結局到達できず、4月に入ったら１回に10キロは連続で走りたかったのに3月中連続で走れたのは6キロまで。
ヤバい…
気管支がやられている上に、副鼻腔炎も引き起こしかけていて、トレーニングが出来ない(T_T)
っていうか、このままでは仕事や日常生活にすら集中が出来ない(T^T)
だから、春は嫌いなんデスよ…
早く通りすぎてほしい…

春の雪

百田尚樹氏の“永遠の０”を読みました。
映画は若干美化して描かれて、あのお話の背景にもっと悲惨で信じがたい真実があったと知り、改めて大東亜戦争について勉強になりました。
物語としても宮部久蔵の人物像がより深く描かれていて、より感銘を受けました。
そして、最終章の“流星”で静かに涙を流したあと、エピローグを読んだら何だか気分が悪くなって、言い知れない悲しい気持ちになりました。
映画ではリアルに描かれていなかった部分…
宮部久蔵は特攻で敵空母にうまく突っ込めたけど、そのせいで無惨な姿になり、死してなおその体に銃弾を受けたとか。
しかも、命を差し出したのに爆弾は不発。
米兵が心ある軍人たちで、家族の写真とともに宮部の亡骸を水葬してくれたのがせめてもの救いでした。
久しぶりに心が重い…
岡田くんの姿と重ねて思い浮かべたから余計にリアルな感情が沸いてきたのカモ。
この気持ちを胸に、改めてもう一度映画を見に行こうと思います。

カタツムリです＠＠＠

今日は衣替えの準備で服を整理。
その後、走ったり、ベルコを洗ったりしようと思っていたら、なんと午後から雪が舞ってきました(^_^;)
まぁ、文字通り、山の方で降っていた雪が舞ってきただけなんデスけど、これが意外と止まず、結局雪舞う中を走り、雪舞う中でベルコを洗いました。
来月にはお山にある湖畔周辺を走ろうと思っていたのに、このままでは雪が溶けませんよ(T_T)
今年はなんなんだ…
春なのに、まだまだ春が遠い…