秋

最近、化粧ポーチを買いました。
今日は天気が良かったので、中身を全部整理して新しいポーチに換えました。
それから、布団も干し、衣更えもしました。
もう秋デスねぇ～～～

カタツムリです＠＠＠

今日は湖畔２周(約10km)走りました。
久しぶりに(-_-)
サボりまくっていたので、脚が棒でした…記録も１時間２４分２４秒。
しかも、先週の雨以降すっかり冷え込んで、この冷え込んだ状態で走ったのが初めてだったのデスが。
冷たい大気を吸い込むと気道が痛い痛い（>o<")
帰ってきたら、気管支をやられたような咳と痰が…(スイマセン、汚い話でf^_^;)
しかし、本番は１１月。
今よりますます寒くなるので、頑張りマスp(><)q
とりあえず、来月頭までは休日は頑張りマス！